へんたいにっき

こたのです。

ダイエットすると、おっぱいも小さくなると
女性でもそういう方いると思います。

逆に太ると、おっぱいにも脂肪がつきます。

昨年、TVでやっていた春日さんのボディビルな
話題の番組で、専門家の話し、



春日さんみたいに細い人が、いくら鍛えても、
ボリュームのある筋肉は作れない。
いわゆる細マッチョになるだけ。

先ずはたっぷり太ってお肉をつけて、それを
トレーニングで筋肉に変える。お肉がつくまで
鍛えてはいけない。

実際にはもっとち密な食事管理などがあると
思いますが、おおまかにそんな感じらしい。

この番組を見ていて、ダイエットとおっぱいに
この話題をつなげて考えてみた私。

痩せたい時、男性はへたに運動してしまうと、
筋肉がついちゃって、せっかく体重が減っても
結果ゴツゴツした体型になっちゃう。

やっぱり、痩せた後は、女性のように、ふわっ
とした感じになりたい(*ﾉ∪｀*)

なので、私のダイエットでは今のところ運動は
全くしない。

女性向けのダイエット記事などで、くびれ作りや
脚痩せ、などの部分ダイエットに出てくる運動法。

これ、男性が実践すると筋肉ついちゃいますね。
女性だからできる方法だから、同じ方法するのも
男性は相当セーブしなきゃ。

そして、気をつけなきゃいけないのがおっぱい。
私の場合太ってる時でもちっちゃかったケド、
痩せてもできるだけ残したい。

さしあたってやるべきはバストアップマッサージ。
何もしないとなくなっちゃうけど、これくらいして
少しでもキープしなきゃ┐(´-｀)┌

他にも、できそうなことはあると思う。
プエラリアミリフィカの摂取だったり、
食生活を大豆中心にしたり足りなければサプリ、
バストアップクリームなんかもマッサージ併用で
取り入れても良いかも、以前使った時は胸に
張りを感じたりもありましたから。

あわよくば、おっきくなったらいいなー？
なんて、いつも考えてるワケです(*´v｀)

関連記事

• 穿いてみたよ♪ 2017/01/21
• スカート買い♪ 2017/01/20
• ダイエット・おっぱい 2017/01/19
• もう若くないし・・・？ 2017/01/17
• またショーツ買った♪ 2017/01/16

テーマ : 女装 - ジャンル : アダルト

tag : へんたい女装下着女装