へんたいにっき

こたのです。

血中ホルモン濃度検査。
専門の医師の管理の下、女性ホルモンを摂取されていれば、血液検査は定期的に実施されていると思います。値段もそんなに高くないでしょう。
こたのは個人輸入代行サイトで購入したものを摂取していて今まで血液検査をしたことがありません。自分が今どれくらいの濃度なのか？今の摂取量は正しいか？を知りたいと思い、近くで検査ができるクリニックを探したところ、１ヶ所あったのですが、そこが初回だけ３万円近くかかるんです。それでどうしようかなやんでるのでした(・_・;)


今回自分のダイエットの記事を書くのに

元ネタというか、きっかけというか以前の

記事を探したら、何と！２年近く前でした(~_~;)

オードリーの春日さんの鍛え方の逆をしたら

筋肉をつけずに細くなれるんじゃない？と。

↑の記事の時すでに１年ほど実行していて

目標まであと少しというところになってました。

その後、数ヵ月経った記事で、体重が全然

変わらなくなった、と書いてますが、それは

その年、2017年の年末まで続きます・・・

この頃から、あーそろそろ運動しないと

ダメな感じかなぁ？なんて思っていましたが

年が明けて2018年からなぜか！太りはじめて

しまったのです(*ﾉω｀ﾟ)｡ｼｸｼｸ

今現在、当時と比べて体重が＋10kg、

ウェストが＋15cmになってしまいました・・・


しますよ！ハイ！運動～っ！


まだしてないケド・・・


今まで食後はおなかいっぱいで、

運動なんてできないって思ってたけど、

今日見たダイエット関連記事で

食後３０分～６０分くらいの間で運動を

するのが効果的てことなので、ちょっと

試してみたいと思ってます♪

※注意：いつ運動すれば効果的かは、
先生によって意見がわかれるそうです。

関連記事

• MtFさんって・・・ 2019/05/21
• 【閲覧注意】直チューブトップ写真 2019/05/14
• ダイエット 2019/04/24
• チューブトップブラ 2019/04/22
• ナベシャツ 2019/04/17

テーマ : 女装 - ジャンル : アダルト

tag : へんたい女装下着女装女性ホルモン